Подписаться на новости и обновления блога

Пожалуйста, подождите...

Вы успешно подписались!

Топ комментаторов
  • Алла 11
  • Инесса 7
  • Любовь. 6
  • Татьяна 5
  • Татьяна 5
  • Maksima. 3
  • Татьяна. 3
  • Вера 2
  • Алла 2
Персональный коучинг

Неопределенность

Лого
Автор: Тема:
0 голосов

Доброго времени суток, дорогие читатели моего блога!

Встречались ли вы в жизни с чувством неопределенности?

И это чувство вас страшило, правда? Вам хотелось, чтобы ваша жизнь была спокойной, без преград и лишений и предсказуемой. Но как бы вам не хотелось в жизни определенности, это невозможно! Никаких гарантий в жизни вам не даст никто. Точно так же, как вы не можете предсказать свою жизнь и обезопасить себя от любых бед и невзгод.

Испытывать беспокойство при мыслях о будущем нормально и свойственно любому человеку. Ненормально вести себя при этом неадекватно. Когда человек начинает носиться с определенной периодичностью к экстрасенсам, гадалкам, цыганкам и т д. И эти походы программируют человека на определенный результат, не всегда положительный. Вместо того, чтоб использовать неопределенность как мощный ресурс, который толкает его к решениям, действиям, поступкам, он не хочет брать ответственность в свои руки и обращается к посторонним людям для решения своей же судьбы.

Что делать?

  1.  Слушайте свой внутренний голос. Это не значит, что надо сидеть и ждать озарения, которое прояснит вам, в чем же ваше предназначение. Психолог Алексей Улановский советует искать не мифическое призвание, которое мы обязаны реализовать, а любимые дела (то, что нас увлекает и во что мы готовы вкладываться). Не бойтесь пробовать себя в разных сферах.
  2. В жизни нам всегда приходится выбирать. Выбирая одно, мы отказываемся от другого и это факт, с которым нужно смириться. Представьте себе такой эксперимент: На одной витрине стоит 6 видов зеленого чая, на другой-43. Как вы думаете, с какой витрины чаще сделают покупки? Надеюсь, не все выбрали вторую витрину с 43 видами? Подобный эксперимент проводили в реальной жизни и он показал, что разнообразие радует людей, но одновременно вводит в ступор. Именно поэтому с витрины, где находилось 6 видов чая, он покупался чаще.
  3. Не сравнивайте себя с другими, особенно успешными людьми и не сокрушайтесь, что вы не такой. Вы и не догадываетесь, через что прошли эти люди и что им пришлось испытать в жизни, чтобы стать успешными. Успешными становятся только в результате упорного труда над собой. Трудитесь и идите вперед к своей цели!
  4.  Сильные и слабые связи. Ваши 500 друзей в фейсбуке, из которых 400 вы видите раз в год или того реже, а многих вообще не знаете лично, все-таки могут вам пригодиться, если верить концепции слабых связей. Согласно мнению социолога Марка Грановеттера, существуют сильные (близкие люди: друзья, семья) и слабые (соседи, знакомые, знакомые знакомых, коллеги и прочие люди, с которыми мы редко общаемся и сохраняем дистанцию) социальные связи. Как это ни странно, наиболее выгодными оказываются слабые связи, а не сильные, потому что именно они приносят нам новую и полезную информацию. Те люди, с которыми мы общаемся каждый день, во многом похожи на нас самих, то есть от них мы вряд ли узнаем что-то принципиально новое. А вот слабые связи (бывшие коллеги, знакомые) могут помочь в карьерном продвижении (если, конечно, у вас нет влиятельного папы).

    Не забывайте про людей, которые когда-то удивили, вдохновили вас, с помощью которых вы приобрели новый опыт. Поддерживайте контакты хотя бы из вежливости — кто знает, может быть, вы еще пригодитесь друг другу.

Упражнение на закрепление

Ну а теперь давайте проведем упражнение по выходу из состояния неопределенности. Оно очень простое.

Разделите лист на 2 столбика. В первый запишите что привело вас к неопределенности, а во второй решение.

Например

Неопределенность Решение
1. Моя работа меня не радует Сменить работу
2. Мой муж меня не любит Сменить мужа (на самом деле это шутка, лучше все-таки сначала покопаться в отношениях и найти причину, чтобы решить эту проблему)
3. Мой вес растет и растет, здоровье становится хуже Начать правильно питаться и заняться физическими нагрузками.

Как мы видим, неопределенность не страшна, когда берешь на себя ответственность за свою жизнь. Главное-не бездействовать, а действовать. Закончить статью я хочу таким пожеланием: желаю вам неопределенностей, которые вас заставят действовать, получать позитивные результаты и идти к своей цели!

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Этот блог с упоением читают тысячи женщин и один мужчина. Присоединяйся, мы этого так ждали!

Пожалуйста, подождите...

Вы успешно подписались!

Вам также может быть интересно

Коментариев к статье: 65

  • Алла 20 ноября 2019 | 17:16

    Ирина! Здорово, Вы решили задачу по неопределенности. Бери и действуй! Благодарю!!!

    Ответить

Оставить коментарий

  • ;-)
  • :|
  • :x
  • :twisted:
  • :smile:
  • :shock:
  • :sad:
  • :roll:
  • :razz:
  • :oops:
  • :o
  • :mrgreen:
  • :lol:
  • :idea:
  • :grin:
  • :evil:
  • :cry:
  • :cool:
  • :arrow:
  • :???:
  • :?:
  • :!:
Я хочу получать обновление этого блога