Подписаться на новости и обновления блога

Пожалуйста, подождите...

Вы успешно подписались!

Топ комментаторов
  • Алла 13
  • Инесса 7
  • Любовь. 6
  • Татьяна 6
  • Надежда 5
  • Татьяна 5
  • Maksima. 3
  • Татьяна. 3
  • Вера 2
Персональный коучинг

Провожая девятнадцатый

Доброго времени суток, дорогие друзья! Декабрь пролетает незаметно и совсем скоро под звон фужеров мы простимся с 2019 годом. Чему посвятить декабрь? Как подготовиться к новому году? Об этом моя статья.

1. Декабрь-время очищения.

От ненужных связей, отношений, от долгов, от рутинных дел. Сядьте перед собой и проанализируйте уходящий год, чтобы проводить его с благодарностью за все события. Что было сделано правильно, что не получилось. Нельзя забирать с собой в новый счастливый год негативный багаж старого года! Помните, что Новый год-это начало нового, это обновление в нашей жизни. Если у вас есть вредные привычки-самое время расстаться с ними без сожаления.

Предлагаю вопросы, которые важно задать самой себе:

  • За какие счастливые моменты вы готовы поблагодарить уходящий год?
  • Что произошло в нем самое грустное?
  • Кто из людей вам нанес обиду?
  • Какие воспоминания были самыми яркими в уходящем году?
  •  Какие впечатления в ушедшем году вызвали у вас эмоции?
  •  Какие достижения позволяют вам гордиться собой?
  • Чего вы смогли достичь в уходящем году?
  •  Чему научил вас уходящий год?
  • Что бы вы не хотели иметь в Новом году? От чего есть желание избавиться?
  • Что вы ждете от Нового года?

    Хочу познакомить вас с одним особенным ритуалом.

Необходимо взять лист бумаги и записать на нем все свои трудности, обиды, и проблемы ,с которыми вы смогли столкнуться в уходящем году. Данный лист, как правило, сжигают на улице за час до наступления Нового года. После этого пепел просто пускают по ветру. Вы с облегчением должны почувствовать расставание со всеми проблемами уходящего года.

2. Не забывайте о доме, в котором вы проводите большую часть своего времени.

Перед новым годом сделайте генеральную уборку, добравшись до всех мест, до которых руки не доходили в течение всего года. Избавьтесь от старых и ненужных вещей, не копите их в кладовках «а вдруг пригодится».

3. Проанализируйте свои отношения с близкими и друзьями.

Если вы обидели кого-то-искренне покайтесь и попросите у них прощение. Если же обидели вас-примите с благодарностью этот урок и извлеките из него пользу.

4. Поставьте себе цели на новый год.

Помните о всех сегментах жизни:

  1.  Семья и отношения
  2.  Здоровье
  3.  Финансы и карьера.
  4. Духовное развитие.
  5. Хобби.

В каждом сегменте запишите для себя цели на год, определите приоритеты для себя.
Новогодняя ночь-самая волшебная ночь в году. Загадайте желание под бой курантов. Ниже хочу привести пример ритуала, найденного мной на просторах интернета

Под каждый удар курантов мысленно повторяйте своё самое сокровенное желание. После того, как вы повторили его 12 раз, а звук последнего удара ещё висит в воздухе – закрутите энергетическую воронку, представив, как энергия ожидания, предвкушения и радости собирается в вашем бокале. Сделав глоток, мысленно перенаправьте эту энергию в сердечную чакру, держа листочек с желанием в левой руке. Носите его с собой первый 12 дней года, а утром 13 января положите листочек в ёмкость с водой, добавьте туда капельку ваших любимых духов и уберите на 12 часов в морозилку. Перед сном зажгите свечи и поставьте емкость оттаивать. Это станет символом того, что лёд тронулся.
В завершении своей статьи хочу пожелать вам и вашим близким исполнения сокровенных желаний, жизненного оптимизма, веры в себя. Пусть ваша жизнь состоит только из белых полос!