Благотворно воздействуют на организм посредством массажа. Это уникальная процедура, которая может быть как лечебной, так и профилактической. Особенно важно массажировать тельце малыша до года. Поскольку в этот период его интенсивного развития происходит окончательное формирование систем детского организма, его органов. Только на этом этапе своей жизни маленький человек так активно растет – за год он прибавляет в росте практически на шестьдесят процентов, а его вес увеличивается в три раза по сравнению с тем, какой был при рождении.
Для поддержки и стимуляции развития малыша в таком раннем возрасте практически больше нечего предложить более эффективного, чем массаж, дополненный гимнастикой. Работать со своим ребенком могут сами родители. Либо же подобрать опытного массажиста. И в том, и в другом случае есть определенные преимущества.
Если мамочка или папочка занимаются своим маленьким любимцем сами, то они только усиливают и укрепляют взаимосвязь с ребенком. Они могут заняться малышом в удобное время, учитывая его распорядок дня, настроение. Но родители — непрофессиональные детские специалисты в области оказания массажных услуг, поэтому иногда не способны в должной мере освоить приемы массажа. Соответственно, выполняемая ими процедура не столь эффектна и полезна младенцу.
Специалист по массажу владеет данной техникой в совершенстве. Он работает с малышом правильно, точно, профессионально, что очень важно для ребенка. Ему известны все приемы, он давно приобрел необходимые навыки. Поэтому многие родители доверяют свое чадо именно профессионалам. Но сеансы массажа, в таком случае, обязательно нужно закладывать в бюджет, необходимо помочь ребенку привыкнуть к контакту с посторонним человеком, подстраиваться под назначенное массажистом время.
Виды детского массажа
К сеансам детского массажа можно приступать, когда грудничку исполнится два или три месяца. Занятия носят регулярный характер, пока малышу не исполнится годик. Это самый действенный способ, позволяющий предупредить возникновение массы заболеваний в этот важнейший период жизни ребенка, и осуществить при необходимости их качественное лечение.
Детский массаж классифицируется как:
- процедура с лечебным эффектом;
- профилактический метод (общеукрепляющий, расслабляющий, тонизирующий).
Последний тип массажных процедур рекомендован всем младенцам. При этом наблюдается удивительное влияние на детский, еще формирующийся организм:
- повышаются защитные функции организма;
- стимулируется кровообращение;
- нормально функционирует пищеварительный аппарат;
- мышцы находятся в тонусе;
- устранение нарушений опорно-двигательного аппарата;
- устойчивость к простудным заболеваниям;
- обеспечение здорового и крепкого сна;
- устранение проблем с речью;
- маленький человек не отстает в росте;
- тренировка вестибулярного аппарата;
- расслабление зон на тельце ребенка, находящихся в напряжении;
- снятие спазмов;
- становление психомоторных навыков;
- ребенок получает колоссальное удовольствие от процедуры.
Тонизирующий массаж детям показан, если у них наблюдается гипотония мышц, малышу прописан длительный постельный режим. Также процедура помогает быстрее восстановиться ослабленным деткам после длительной болезни. Курс общеукрепляющего детского массажа рассчитан на пятнадцать сеансов. Повторять его желательно до четырех раз в первый год жизни грудничка.
Лечебный массаж детям рекомендуют при возникновении у них определенных проблем. Обычно назначение делает невролог или хирург. Иногда родители сами выполняют процедуру. Но для лечебного массажа лучше все-таки выбрать квалифицированного массажиста. Ведь правильными движениями очень важно извлечь максимум пользы от процедуры и быстрее вернуть малышу здоровье.
Детский массаж лечебного направления актуален при следующих проблемах у маленького человечка:
- приобретенная или врожденная кривая шея;
- неполноценность тазобедренных суставов;
- при застойных процессах в легких.
Сеансы массажа с лечебным уклоном обязательно проводят с разрешения лечащего врача, его рекомендаций. Желательно, чтобы с ребенком занимался профессиональный массажист. Как правило, разные виды лечебного массажа рассчитаны на пятнадцать сеансов. Если возникнет необходимость, то курс лечения повторяют через определенный промежуток времени.
Приемы детского массажа
Детский массаж проводят в определенный отрезок времени, который признан педиатрами самым лучшим и подходящим для таких процедур. Обычно за полчаса до приема пищи или спустя час, как малыш поест. Сеанс массажа не устраивают накануне того, как грудничка готовят ко сну. Курс массажа рассчитан на то, что процедура будет выполняться ежедневно или через день. Массаж детей отличается от массажа взрослых, поэтому здесь не используются какие-либо кремы, масла.
Процедуру прекращают выполнять, если в этот момент ребенок начинает плакать, нервничать, раздражаться и всячески капризничать. Главное, чтобы каждое движение массажиста было плавным, нежным, осторожным и заботливым. Длительность сеанса варьируется в пределах от пяти до семи минут.
Самые распространенные приемы детского массажа:
- поглаживающие движения,
- растирающие прикосновения,
- вибрация,
- разминание.
Зачастую массаж начинается и заканчивается именно с поглаживающих прикосновений. Мышечные ткани расслабляются, кровообращение становится интенсивнее, ребеночек успокаивается и с удовольствием воспринимает массаж. Работа с ножками происходит от стоп к паху, с ручками – от пальчиков к подмышкам. Массажист поглаживает ладонью, никуда не торопится. Массируемая зона легко и плавно слегка сдавливается.
Поглаживают ручки и ножки малыша, когда он лежит на спинке. Коленная чашечка остается нетронутой. Одной рукой держат ручку или ножку ребеночка, а второй выполняют поглаживающие движения детских конечностей. С животиком работают без надавливаний, ладошка движется по поверхности таким образом, что описывает ход часовой стрелки.
Грудную клетку погладить желательно так, чтобы обе руки одновременно описывали круги, но каждая в разном направлении. Чтобы заняться спинкой, придется малыша перевернуть и положить на животик. Позвоночный столб никогда не трогают. Ладошки специалиста движутся по спинке маленького человечка вверх и вниз, ребеночек всегда лежит к нему ножками. Работать нужно двумя руками, двигаясь от головки к ягодичной области и обратно.
Растирание позволяет работать с мышечной структурой, сухожилиями, связками. Для этого приема нужно задействовать подушечки пальцев. Добиваются не скольжения пальцев по кожному покрову, а именно его смещения, сдвигов. Подушечки пальцев двигаются в разных направлениях – прямо или по спирали.
Особенное внимание уделяют растиранию стоп малышей. Здесь сосредоточены биологически активные точки всего организма, поэтому эффект получается великолепным. Двигаться необходимо от пяточек к пальчикам. Растираются ручки, ножки, грудь, спинка, животик малыша.
Благодаря разминанию прорабатываются глубоко расположенные мышечные элементы. Эта процедура положительно влияет на функциональность суставов, связочно-сухожильного аппарата. У маленького человечка улучшается кровообращение, а также движение лимфы. При выполнении приема соблюдают особенную аккуратность, максимально проявляют нежность.
Легче всего обучиться валянию. При этом действуют только тремя пальцами. Лучше всего, когда задействованы большой, указательный и средний пальцы. Мышца захватывается одновременно этими тремя пальцами и сдавливается между ними, а потом ее легонько приподнимают от тельца. Таким образом, разминаются голени малыша, передняя и задняя поверхность бедер, ягодицы, спинка – от поясничной зоны к голове.
Такой детский массаж как вибрация очень полезен деткам. Благодаря данному методу в организме ребенка лучше проходит обмен веществ. Дополнительно вибрация слегка обезболивает. При этом каждое движение отличается невероятной мягкостью, но выполняется оно очень быстро. Главное выбрать и поддерживать единый ритм. Слабоинтенсивные колебания удается создать в тот момент, когда происходит захват мышцы. Можно и просто аккуратно надавливать на мышечную ткань.
Противопоказания к массажу
Перед тем, как приступать к массажу, родители проходят с ребеночком необходимое обследование. Малыша обязательно смотрит невролог, хирург, педиатр. Если специалисты данного профиля не против детского массажа, то родители всегда должны самостоятельно контролировать состояние младенца перед началом проведения процедуры.
Внимательно осматривается кожный покров малыша. Он должен быть чистым, без каких-либо высыпаний, и нечувствительным. Рекомендуется сделать перерыв в проведении процедур, если ребенок заболел, у него поднялась температура, наблюдается лихорадка. В период обострения любых заболеваний, малыша также оставляют в покое.
Не стоит массировать опрелую кожу, если возникла потница. Особенно стоит оказаться от проведения подобных мероприятий, если у грудничка диагностирован врожденный порок сердца. Не разрешается проводить массаж детям, если у них имеется грыжа (в области паха, мошонки, пупка). Противопоказанием является и расстройство пищеварительной системы, рахит, недостаточная масса тела грудничка.
